AUFGABE: Meine Rituale
Rituale stärken das Gefühl der Verbundenheit, setzen das Tun in Verbindung mit der Gemeinschaft, vermitteln Umgangsformen und leiten ein Verständnis für Traditionen ein. Sie prägen sich durch ihre Wiederholung ein und können so zu hilfreichen Gewohnheiten und Verhaltensmustern werden. Sie verleihen Festen und besonderen Anlässen einen Rahmen. Rituale strukturieren den Alltag. Sie geben Halt und Orientierung.
Welche immer wiederkehrenden Feste kennst Du, die mit Ritualen verbunden sind? Geburtstagsfeiern, staatliche und religiöse Feiertage, Jahresfeiern, Verabschiedungen, Familienfeste, Beerdigungen, jedes Jahr der gleiche Geburtstagskuchen,
Denk einmal darüber nach, welche persönlichen Rituale Du in Deinem Alltag zelebrierst. Das können Rituale sein, wie: einen Kaffee nach dem Essen genießen, einmal die Woche ins Fitnesscenter gehen, am Abend in die Badewanne, mit Freunden eine Lieblingsserie im Fernsehen anschauen, beten, pünktlich mit der Familie Essen …
Beschreibe Deine Lieblingsrituale und warum Du sie pflegst?
Lege das Blatt in deine Mappe.